Hai la mulți ani!

… și sănătate. Și un an de zece ori mai bun și mai plin decât ăsta. Nici ăsta nu a fost rău, dar se poate mult mai bine, pe ici pe colo. Vreau totuși să le mulțumesc prietenilor mei că mă ajută să rămân normal la cap. Prieteni noi sau vechi, dar cu care am legat relații foarte strânse.

Mulțumesc! Nu o uit eu nici pe mama, care mă susține în tot ce fac, oricât de stupid ar fi! Mulțumesc mama! Și îți mulțumesc ție, cititorule, care mi-ai fost alături! Hai că ne citim la anu’.

Read More →

Dacă vrei, poți!

Nu, nu vorbesc de proteste. Mi se cam rupe. Vorbesc de slăbit. Și întradevăr, dacă vrei cu adevărat, vei reuși. Nu e usor, nu e rapid, dar e sigur și e și sănătos. Voi da exemplul pe care îl știu cel mai bine: pe mine.

Eu am pornit de la 120kg și am ajuns acum la 105kg. Țelul meu e să am 90 – 95kg maxim (și cred că până la vară pe acolo mă voi situa!). Astă vară am început cu alergări, împins de la spate de cel mai bun prieten al meu. Mergeam de maxim 3 ori pe săptămână (că atât permitea timpul) iar după ce am terminat cu serviciul m-am băgat și la sală. Sala e sfântă! Cardio e sfânt! Acum alternez cardio (bicicletă) cu forță (tras de fiare).

În domeniul dietelor și mâncării în general nu prea pot să dau sfaturi. Eu pot mânca aproape orice și oricât. De exemplu, vacanța de iarnă am început-o cu 106kg, am mâncat cât trei porci iar după vacanță aveam vreo 104kg. Cât timp mănânci puțin mai cu cap (mai puțin și mai sănătos totul e ok. Somnul iar e un factor important. Corpul arde grăsime în timpul somnului, de aici și vorba că să nu mănânci seara. Dacă tu mănânci înainte de somn corpul va arde acea mâncare pe timpul somnului. Simplu.

Multă apă! Apa ajută foarte mult! Bea apă! Serios, du-te și ia-ți un pahar cu apă acum! Ai luat? Bun…

Pentru forță cele mai bune sunt flotările. Pentru acasă zic. Flotările lucrează cele mai multe grupe de mușchi în același timp. Faci spate, piept, triceps și biceps, și sper că nu am uitat nimic. La sală faci câte un exercițiu pentru fiecare. Foarte important la sală e să faci exercițiile corect. Dacă faci mult și prost, nu ajuni nicăieri.

Nu te forța prea mult. Dacă azi te forțezi, a doua zi de dimineață o să îți pară foarte rău. La fel și următoarele câteva zile! Dacă totuși ai febră musculară la o grupă de mușchi, lucreaz-o puțin. E adevărat că va trece. Te doare puțin dar pleci mai întreg decât ai ajuns.

Dacă nu ai un prieten care să îți arate ce și cum (mulțumesc Vali 😀 ) tipii de la sală știu ce îți trebuie dacă le zici ce vrei să obții! Și nu crede chiar tot ce e pe net.

Ah, da. Dacă iei sau ai luat vreodată pastile de slăbit, ești o cauză pierdută. Nici prafurile nu sunt bune. Decât dacă ești genul de om care nu pune pe el nici d-al dracu

Read More →

Ce amintiri vă leagă de primul PC?

Pentru că m-am născut cu calculator în casă nu mai tin minte atât de multe. Nu mai știu cum arăta sau ce configurație exactă avea, dar știu că avea monitor monocrom, verde. Altceva nu prea exista atunci. Și parcă era un 286. Și avea câteva jocuri de DOS, care semănau foarte tare cu alea de pe console. Țin minte că unul dintre jocuri, aduse de mama nu știu cum de la serviciu, ne-a virusat calculatorul în ultimul hal.

Mi se pare că avea hard de 200 de mega sau ceva de genul ăsta. Multe s-au schimbat de atunci și tehnologia calculatoarelor a ajuns departe, dar totuși mai e mult până departe 😛 .

Țin minte acum vreo 9 ani când mi-am luat vechiul calculator. Rămăsesem uimit cât de super e și cum merg toate chestiile pe el. Acum stă în sufragerie să se puna praful pe el. Înainte de a-l scoate din funcțiune i-am mulțumit pentru atâția ani frumoși. Fiind un înpătimit al tehnologiei, deja sunt curios peste 9 ani ce o să fie. Clar ăsta de acum va fi învechit și încet și cu spațiu puțin!

Deci, cum e cu primul calculator la voi?

Read More →

Promit că nu mai fac!

Copil fiind am cam abuzat de vorba “Da, promit că nu mai fac în viața mea.” dar pe vremea aia nu prea funcționa. Acum, în unele cazuri, mă țin de cuvânt! Singura situație când nu fac o prostie după ce mi-am promis că nu o mai fac e a doua zi după beție. De fiecare dată mă trezesc cu cuvintele “Jur că nu se mai întâmplă” până data viitoare… Eh, de data asta prostia a fost alta. Mi-am încălcat un prinipiu destul de important în viață și am fost la munte cu cortul. M-am distrat destul de bine în ambele zile cât am stat acolo, dar nopțile au fost de pomină.

În prima noapte ursulică ne-a furat punga cu tacâmuri din râu dar le-a lăsat când a fost observat. Tot în prima noapte am auzit doi urși luptându-se sau doar întâlnindu-se prin pădure, dar destul de aproape. În a doua noapte, după ce ne-am culcat, roua a stins focul așa că pe la 5 dimineața a venit ursul și a mâncat niște supă la plic din fața cortului unde stăteau două prietene. Oricum, manierat urs! Adică plicurile desfăcute frumos, mizerie destul de puțină, o furculiță alături, etc.). Pentru cele două prietene doar de bine le doresc, dacă nu își păstrau calmul nu cred că ne-ar fi fost prea bine 🙂 . Ah, ne-a fost furat și grătarul și am așa impresia că nu ursul a fost de vină.

Și ca totul să aibe un final ca în povești, în dreapta manele, în stânga manele. Șî mă rog, în general numai manele se auzeau. Deci, promit că nu mai fac niciodată!

Read More →

Îmi plăcea…

… să mă uit la desene animate – când erau în engleză și nu traduse ca curu în română. Și când erau pentru copii, nu cu tot felul de aberații și violențe. Da mă, mirați-vă de ce căcat sunt copii violenți la o vârstă fragedă. Lăsați copiii să tâmpească și să se îndobitocească, apoi întrebați-vă de ce scriu “k kkt-u pe mess”. Așa e bine!

… Disney – când nu îi avea sub aripa protectoare pe Hana Montana, Jonas bradărs, și alții. Și când erau în limba lor originală și când nu scoteau vedete pe bandă rulantă.

… Vacanța Mare și Divertis – înainte de a deveni obsedați sexual. În ultimii 10 ani umorul românesc s-a dus pe apa sâmbetei cu ajutorul ălora de la tazniți în nato, la bloc dar și alți pulifrici lipsiți de umor.

… Digsby – înainte de a fi cumpărat de Tagged. Se lucra mai mult la el, scoteau des versiuni noi și bune. Acum am impresia că proiectul a fost pus pe locul 2 de către cei de la Tagged. Ultima știre de pe blogul lor e din aprilie.

… să mă uit la TV, mai ales pe posturile de muzică – ca și la radiouri, până să inceapă să bage doar căcaturi.

… 50Cent – când nu prea știam eu ce e ăla hip-hop sau rap și înainte ca el să devină un manelist de succes. Da, ca și la noi, cănd te îmbraci în blănuri și arunci cu bani în sus, devi penibil.

Read More →

Cum m-am trezit eu cu 3116 procese în Task Manager

Eu deobicei nu dau click pe bannerele care mă anunță că sunt al 999.999.999.999-lea vizitator al unui site și că am câștigat o sumă incredibilă de bani, nici nu downloadez emoticonuri imense și enervante pe care numai eu le pot vedea, nici nu downloadez un player, special ca să mă uit la cel mai nou film porno al celei mai celebre actrițe al momentului. Nici măcar nu mă las păcălit de aplicațiile Facebook care îmi arată cine mi-a vizitat profilul. Deci, deobicei nu prea am probleme cu virușii. Am antivirusul acolo doar ca să mă simt eu în siguranță.

Eh, cu toate astea, am cam comis-o aseară. La un moment dat am observat ca mouseul incepe să se miște în frameuri când încărcam o pagină în Chrome. Dau eu un ctrl+shift+esc, dar nu văd nimic ieșit din comun. Mai încarc câteva pagini, și îmi pică în sfărșit ochii pe ce era important și anume numărul de procese active. Din păcate nu am un screenshot, deci va trebui să mă credeți pe cuvânt. Trei mii o sută șaisprezece procese active. In afară de vreo 60 care erau diverse programe, restul erau svchost.exe iar și iar. Dau un restart la calculator, deschid Chrome, încarc câteva pagini și observ că numărul de procese tot creștea și creștea. Așa că m-am pus pe căutat pe Google.

Soluția găsită se numește Malwarebytes’ Anti-Malware și după o scanare de 5 minute, 2 infectări găsite și un restart mi-a rezolvat problema. Problemă de trei mii o sută șaisprezece procese active!!

Read More →

Cum sa deblochezi un iphone 7 gratuit

Există trei metode disponibile pentru a debloca iPhone 7: – deblocare software, deblocare hardware și deblocare IMEI.

Deblocarea software este o înșelătorie și nu funcționează, iar deblocarea hardware vă poate strica dispozitivul și vă va anula garanția.

Singura modalitate sigură de a vă debloca un iPhone 7 este cu un deblocare IMEI. Un deblocare IMEI vă va adăuga telefonul la baza de date globală a iPhone-ului Apple care este disponibilă pentru orice operator. Aceasta înseamnă că puteți să vă schimbați la orice operator, oricând doriți, fără să plătiți taxe suplimentare.

Obținerea deblocării iPhone-ului dvs. 7 a devenit din ce în ce mai populară de când consumatorii încărcați au descoperit că nu trebuie să pună la dispoziție servicii de recepție și servicii sub-standard ale telefonului, pentru mine cel mai bun serviciu a fost Unlocky.net.

Odată cu creșterea cererii, a crescut și gama de opțiuni de deblocare. Hack-ul inițial de software care a fost atât de eficient și popular pe iPhone 3 s-a extins în deblocarea hardware și apoi în deblocarea IMEI.

Deci, ce folosești? Acum există trei opțiuni pe masă, care dintre ele este potrivită pentru dvs.? Și care furnizor de servicii de deblocare ar trebui să alegeți după ce ați hotărât ce metodă veți utiliza?

Ca orice serviciu, nu toți furnizorii de deblocare IMEI sunt creați egali. Unele servicii au prețuri ieftine, dar nu pot livra deblocările în intervalul de timp pe care l-au citat. Unii au deblocări pentru un număr mare de furnizori, dar nu oferă asistență pentru clienți. Insa, cu ajutorul unlocky am deblocat iPhone 7 gratis rapid si simplu.

Trebuie doar sa parcurgi pasii din tutorialul lor, si vei reusi cu siguranta.

Read More →

Visele lucide

Un vis lucid e un vis in care iti dai seama ca visezi si ca nimic nu e “real”. E o experienta unica pentru ca atunci cand te prinzi ca defapt dormi poti sa-ti si “controlezi” visul, si poti face orice, practic orice ce in viata reala e imposibil e posibil cand visezi. De exemplu: nu te-ai intrebat vre-odata cum e sa zbori? Sau cum e sa iti iei la bataie vecinul cu un levier pentru ca baga manele la maxim pana la 2 noaptea? (Aăăă, bine, poate chestia cu vecinu’ e mai deplasata dar intelegeti voi unde “bat” ) Ei bine in visele lucidepoti face toate astea. Poti doar sa te gandesti ca poti zbura si foarte probabil vei zbura.

De obicei aceasta stare se poate obtine doar dupa ce exersezi vre-o cateva zile/saptamani sa reactionezi la niste stimuli sau actiuni si sa iti aduci aminte sa te intrebi foarte des chestii de genu’ “Bai da’, visez?!”. Eu am avut parte de doua experiente fara nici un pic de exercitiu, nici macar nu stiam ce-s alea vise lucide la vremea aia, eram in ceata.

Primul vis lucid l-am avut chiar in seara de Craciun, am visat ca sunt la scoala, la o ora de chimie chiar, si eram in fata clasei sa rezolv nustiu-ce ecuatie, una d-aia grea oricum, si la un moment dat cand eram cu fata la tabla, ma holbam ca bou’ la…  Ma holbam, m-am prins ca dorm pentru ca mi-am adus aminte ca e Craciunu’ si ca n-are cum papucii mei sa fiu eu la scoala. “Controlu’” de dupa faza asta a fost cam ciudat, sa nu credeti ca e ca si cum ati inchide ochii si v-ati gandii ca faceti ceva, chestia asta e al dracu’ de realistica (ca si cum ati fuma).

Al doilea vis lucid nu mai stiu in ce circumstante l-am avut, stiu doar ca l-am avut si ca n-a durat prea mult.
Daca vreti si voi sa aveti “vise lucide” va recomand eu un dealer care vinde niste substante-minune sa cautati mai multe despre fenomenu’ asta pe google, si fara prea mult exercitiu o sa va iasa. Eu deja m-am apucat sa fumez exersez.

Read More →

Cum sa NU minti…

Mda, deci tocmai am avut parte de o portie buna de ras acum cateva minute…
Ideea e ca sansele sa se intample asa erau foarte mici, si totusi s-a intamplat. Deci, intrasem intr-un magazin local unde vanzatorul si in acelasi timp proprietarul se intampla sa fie bunicul unei colege. Din moment ce am intrat in acelasi liceu (eu fiind singurul din zona care am intrat la liceu cu ea si la acelasi profil) s-a gandit ca ar fi o idee buna sa imi ceara numarul de telefon sa i-l deie nepoata-si ca sa tinem legatura si chestii de genu’ (suntem si rude deci nu va ganditi la obscenitati).

Problema e ca telefonul meu e pe moarte (ecranul e alb, nu vad nimic) si nici nu ma preocup sa imi iau altu’ prea curand, deci sta mai mult inchis. Doar ca azi am avut o “urgenta” si a trebuit neaparat sa il tin deschis, chiar daca practic nu vedeam nimic pe ecran. Deci, revenind la chestiunea cu magazinu’, nenea ala imi cerea numaru’ de telefon, si eu nu stiam ce sa ii zic pe moment, ca nu il stiu (da, nu imi stiu propriul numar de telefon, si?) si nici nu pot sa scot telefonu’ sa ii zic, si i-am zis pur si simplu ca nu mai am telefon, ca s-a stricat (idee proasta) si ca vorbesc eu cu nepoata-sa “pe internet”.

Dupa ce a mai insistat cu intrebarea de vre-o doua ori, si eu continuund sa ii dau acelasi raspuns, a “cedat”. M-am intors si chiar cand sa ies din magazin mi-a sunat telefonul. Practic am iesit din magazin de parca eram de Duracell… Nu m-am mai uitat inapoi (instinct probabil).
P.S.: daca postu’ asta suna ca un cacat imi cer scuze (vorbeam la telefon).

Read More →

Ce carti citesc in vara asta

Stefan mi-a trimis o leapsa in care tre’ sa zic ce intentionez sa citesc in vara asta, initial nu am vrut sa raspund, din cauza simplului fapt ca nu am o lista cu n-spe carti pe care intentionez sa le devorez. Oricum, m-am razgandit, dupa cum vedeti, si am sa accept leapsa.

Printre putinele carti pe care le-am citit si m-au impresionat a fost “Colectionarul”, de John Fowles. Ce pot spune, romanul ala e super, si Fowles are un mod unic de a scrie, un mod unic de a se juca cu mintea si imaginatia ta, te face sa simti si sa traiesti actiunea. Si suspansul, oh, practic nu poti lasa cartea din mana indiferent daca ti-e foame/ti-e somn/te dor ochii sau persoana de langa tine naste, esti parca rupt de realitate, si citesti cu sufletul la gura, nerabdator sa afli soarta personajelor.

Asadar, vara asta vreau sa citesc “Iubita locotenentului francez” si “Magicianul” (ati ghicit, de John Fowles). Recomand acest autor tuturor celor care nu stramba din nas cand vine vorba de citit o carte buna.

Read More →